BE HYBRID #4
BE HYBRID #4 FLOW CLUB 🔥
Nouveau format au Flow Club… et ça va piquer 😏
Le samedi matin, on passe en mode HYBRID : une session inspirée Hyrox pour bosser ce qui fait vraiment la différence le jour J… enchaîner le run + les stations.
Au programme :
🏃♂️ Running sur piste
🏋️♂️ Wall balls, sacs lestés
🔥 Burpees & autres surprises
🎶 Musique + grosse ambiance comme d’hab
L’objectif ?
Te faire progresser sur la gestion de l’effort, la technique, et surtout sur ta capacité à enchaîner sans exploser 💥
Que tu prépares un Hyrox ou pas, que tu sois débutant ou confirmé → tout le monde est le bienvenu. On adapte, on pousse ensemble, et on sort de là plus fort.
📍 Stade Jean-Pierre Wimille
🕙 10h
⏱️ 1h de session
Petit groupe pour garder de la qualité, donc ne tarde pas 👀
On vient pour s’entraîner… mais aussi pour se challenger et kiffer ensemble 🤟🏽
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⚆◟⚆
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