Burnout Survival Workshop | 職場倦怠生存指南: 從大廠高壓中找回自我
別讓「優秀」成為你的枷鎖：大廠過來人的職場倦怠生存指南
還在為了達成下一個 KPI 或是 Performance Review 而透支身心嗎？
Burnout 在現代職場中無處不在，但我們卻鮮少公開討論它。身為在高壓環境中打拼的亞裔專業人士，我們習慣了「拼命」，卻常忘了如何「呼吸」。這場講座不是要教你如何更努力工作，而是要教你如何在崩潰邊緣找回自己。
【主講人介紹：你的 Burnout BFF — Annie Lu】
Annie 曾深耕科技產業逾十年，從 UCLA Anderson MBA 到創辦募資百萬美元的初創公司到Big Tech，她曾是標準的「高成就者」。直到一場嚴重的Burnout迫使她重新審視人生。
現在，她轉型為創作者與職場身心議題倡議者，並曾在 Business Insider 分享她的復原故事。她不只是擁有亮眼履歷的科技精英，而是一位曾深陷泥淖、懂你疲憊的過來人。她創立 Burnout BFF，旨在撕下倦怠的羞恥標籤，陪伴大家在職場與理想間重建平衡。
【誰適合參加？】
-> 身處科技、顧問、醫療等高壓產業的專業人士。
-> 感覺身心耗竭、對工作失去動力，卻不知道該如何改變的你。
-> 渴望在職業生涯中尋求「永續性」與「自我認同」的夥伴。
【講座精華內容】
這不僅是一場分享，更是你的實戰工具包：
⚠️ 倦怠徵兆自我檢測： 趕在「來不及」之前，教你精準識別身心發出的崩潰警訊。
📑 留職停薪實戰攻略： 詳解如何申請病假或醫療假 (Medical Leave)，讓你合法、安心地按下暫停鍵。
🛠️ 復原工具包： 提供實用的 Burnout 康復資源與管道，助你科學化地重回正軌。
【為什麼你該立刻報名？】
Burnout 不會因為你再撐一下就自動消失。給自己一個小時的時間，聽聽過來人的誠實告白，拿走能保護你的工具。讓我們一起把休息的權利拿回來，重新定義成功的樣貌。
👉 [立即報名，找回你的能量]
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