找回你的內在力量：2025 年度回顧工作坊 (紐約實體場)
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這是一場 2 小時的小團體工作坊，獻給還沒有機會靜心來回顧過去這不容易的一年的你。
這場工作坊，將由紐約藝術治療師 Sophia 帶領，一起用自由書寫、繪畫的方式，在放鬆、安全的氛圍下，進行自我對話、內在反思，找到 2026 年你的定位與核心力量， 然後把新的一年的方向，交回自己的手上——練習「成為自己的主人」。
這場實體工作坊，你將獲得：
🌿 一份「不自責」的 2025 回顧，把「內耗」換成「理解」
🌿 一個「內在羅盤」，幫助你在未來一年做出「屬於你的決定」
🌿 一幅 「想成為的自己」，把渴望具象化，成為 2026 的內在基石
你將體驗：
💗 一個安全、平靜、暖心的分享氛圍
💗 自由書寫與創作，喚回你的創造力
💗 聽到有共鳴、被觸動的生命故事
活動資訊：
🌞 時間：2026/1/11 (日) 2-4PM (紐約時間)
🌞 地點：Yang Collective in Long Island City, NY
🌞 費用：$80 (含場地與材料費用)
🌞 語言：工作坊將以中文進行
🎁 Bonus：除了現場體驗，活動後你還會收到一份反思問題清單與自我定位模板，讓你把這個工具收入口袋
完成付款並經確認入帳後，即視為報名成功。
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這個工作坊適合誰
✅ 你很常覺得自己「不夠好」、或對自己很苛刻，回顧一年時總是先看到做不好的地方
✅ 你想把主控權拿回來，想更靠近「自我和解、有掌控感、平靜、做自己的主人」的狀態
✅ 你願意透過書寫與簡單圖像，練習聽懂自己的需求與價值
✅ 你想知道如何成為「知道自己是有價值的人，而不是做到什麼才覺得自己有價值的人」
這個工作坊不適合誰
⚠️ 你期待的是被告訴「2026 目標怎麼訂、作年度規劃」，不想做內在整理
⚠️ 你現在完全不想書寫/不想畫（就算是火柴人程度也抗拒）
⚠️ 你正在急性身心危機，需要心理專業/臨床的支持（這類狀況更適合優先找個別專業服務）
**小提醒：本工作坊屬於自我探索與成長性質，不是心理治療，也不提供危機介入。你可以自由選擇分享程度，也可以完全保留。
Sophia 簡介請參考：https://authentic-radio.com/about
關於場地
Yang Collective 是個位於 Long Island City 的創意社群空間，我們關心「藝術有什麼用？」，致力於引導大家在生活中留意美的痕跡，培養創造性思維。我們定期舉辦展覽與工作坊，相信當藝術融入日常生活時，能啟發思考、滋養心靈，讓生活更圓滿。除此之外，我們也提供專業的藝術品收藏諮詢服務，協助更多人輕鬆地消費、享受藝術。
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