Mujer Sagrada
🌿 Sacred Mujer: Bilingual Yoga y Sound Healing Class 🌿
Women have always gathered to restore the spirit. This gathering is an invitation to return to that tradition together.
Join us for a gentle bilingual yoga practice followed by a sound healing experience designed to calm the nervous system and invite deep rest.
While “sound baths” are often described as a modern wellness practice, the use of sound for healing is ancient. Our ancestors listened to the wind in the trees, the rhythm of the drum, the songs of birds at sunrise. Sound has always been medicine for the body and spirit.
During this experience you will be guided through:
✨ Gentle yoga & breathwork
✨ A restorative sound healing journey
✨ Meditation and collective grounding
✨ A space for connection among women
This gathering honors women and the power of collective healing. All women are welcome — whether you come for rest, reflection, or community.
📅 Sunday, March 22, 2026
⏰ 10:00 AM
📍 Me Sabor Studio – Santa Barbara
💫 Suggested donation: $10–$30
No one turned away due to lack of funds.
30% of proceeds will be donated to SB Resiste.
Spots are limited.
Register through the link in bio or email alicortes@bienestarccc.com
Come as you are.
Bring your mat, water, and an open heart.
#mujersagrada #latinahealing #soundhealing #yogacommunity #healingjustice #bienestar
🌿 Mujer Sagrada: Clase Bilingüe de Yoga y Sanación con Sonido 🌿
Las mujeres siempre han creado espacios para reunirse, descansar y restaurar el espíritu. Este encuentro es una invitación a regresar a esa tradición colectiva.
Te invitamos a una práctica suave de yoga bilingüe seguida por una experiencia de sanación con sonido diseñada para calmar el sistema nervioso y permitir que el cuerpo entre en un estado profundo de descanso.
Aunque hoy en día muchas personas hablan de los “sound baths” como una práctica moderna de bienestar, el uso del sonido para sanar es ancestral. Nuestros ancestros encontraban medicina en el canto de los pájaros al amanecer, en el viento entre los árboles, en el ritmo del tambor y en la vibración de la naturaleza. El sonido siempre ha sido una forma de conexión, restauración y presencia.
Durante esta experiencia compartiremos:
✨ Yoga suave y respiración consciente
✨ Un viaje restaurativo de sanación con sonido
✨ Meditación y relajación profunda
✨ Un espacio de conexión y comunidad entre mujeres
Este espacio honra a las mujeres y el poder de la sanación colectiva. Todas las mujeres son bienvenidas — ya sea que vengas a descansar, reflexionar o simplemente estar en comunidad.
📅 Domingo 29 de marzo, 2026
⏰ 10:00 AM
📍 Me Sabor Studio – Santa Barbara
💫 Donación sugerida: $10–$30
Nadie será rechazado por falta de fondos.
El 30% de lo recaudado será donado a SB Resiste.
Los espacios son limitados.
Regístrate usando el enlace en la biografía o enviando un correo a alicortes@bienestarccc.com
Ven tal como eres.
Trae tu tapete de yoga, agua y un corazón abierto.
#mujersagrada #sanacióncolectiva #yogaparalamujer #latinasenbienestar #sonidoysanación #bienestar
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